Hosted By
Kärleksfull beröring stärker relationen mellan individer. I beröring får båda parterna en oxytocindusch. Det ökar viljan att göra gott och stärker det känslomässiga bandet. Som blivande föräldrar är det viktigt att tänka på hur och av vad ert parförhållande mår bra av. Vad tror du att din partner behöver av dig just nu? Hur kan du stå upp för det du behöver av andra? För att stärka tilltron till dig själv kan du ha hjälp av att lyssna till ljudspåret här.
Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om hur bäckenbottenmusklerna påverkar sexualiteten och hur träningen av dem kan ge bättre sex.
Babyn i tankarna Tillräcklig återhämtning gör också att du har bättre förmåga att märka din babys signaler och reagera på hens behov. Det är...
Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om hur man kan få sexlivet att komma igång och fungera efter att man har fött...
