Jag litar på mig och min kraft

Episode 5 • September 13, 2022 • 00:03:13
Jag litar på mig och min kraft
Mammakraft
Jag litar på mig och min kraft

Sep 13 2022 | 00:03:13

/

Hosted By

Suss Åhman

Show Notes

Beröring och närhet stärker relationen

Kärleksfull beröring stärker relationen mellan individer. I beröring får båda parterna en oxytocindusch. Det ökar viljan att göra gott och stärker det känslomässiga bandet. Som blivande föräldrar är det viktigt att tänka på hur och av vad ert parförhållande mår bra av. Vad tror du att din partner behöver av dig just nu? Hur kan du stå upp för det du behöver av andra? För att stärka tilltron till dig själv kan du ha hjälp av att lyssna till ljudspåret här.

Other Episodes

Episode 1

September 13, 2022 • 00:02:23
Episode Cover

Bäckenbottenmuskler och varför det är viktigt att träna dem

Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om hur bäckenbottenmusklerna påverkar sexualiteten och hur träningen av dem kan ge bättre sex.

Listen

Episode 5

September 13, 2022 • 00:04:13
Episode Cover

Föräldraskap och hur man får en bra grund för familjen

Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om föräldraskap, sexualitet och hur man får en bra grund för familjen.

Listen

Episode 2

September 13, 2022 • 00:03:37
Episode Cover

Att hitta sin kraft i sexualiteten

Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om att må bra och hitta sin kraft i sexualiteten.

Listen