Jag hittar min kraft

Episode 2 September 13, 2022 00:02:50
Jag hittar min kraft
Mammakraft
Jag hittar min kraft

Sep 13 2022 | 00:02:50

/

Hosted By

Suss Åhman

Show Notes

Babyn utvecklas - vilka är dina kraftkällor?

Det är också viktigt att vila tillräckligt och stanna upp och känna efter vad som är viktigt för dig just nu.

Ett bra sätt att vila och återhämta sig är att lyssna till avslappningsövningen nedan som tar fasta på att att medvetandegöra dina styrkor och kraftkällor. Nu är det också bra att fundera på vad du njuter av i livet och i din omgivning. Vilka tankar har du om din familjs goda sidor och traditioner? Vad vill du föra vidare och stärka i din kommande familj?

Other Episodes

Episode 6

September 13, 2022 00:06:59
Episode Cover

Hur man kan få sexlivet att komma igång efter att man har fött barn

Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om hur man kan få sexlivet att komma igång och fungera efter att man har fött...

Listen

Episode 2

September 13, 2022 00:03:37
Episode Cover

Att hitta sin kraft i sexualiteten

Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om att må bra och hitta sin kraft i sexualiteten.

Listen

Episode 6

September 13, 2022 00:03:41
Episode Cover

Snart är babyn här

Förlossningen är en betydelsefull dag i ditt liv, dagen då ditt barn föds. Den dagen minns du säkert resten av livet. Barnet föds fram...

Listen