Hosted By
Tillräcklig återhämtning gör också att du har bättre förmåga att märka din babys signaler och reagera på hens behov. Det är viktigt att redan under graviditeten öva på att lyssna in babyn och fundera på vad din baby behöver av dig just nu. Du har kanske redan börjat märka att din baby reagerar på vad du gör, hur du känner dig och på ljud från omgivningen? Det känslomässiga bandet till babyn växer sakta fram under graviditeten.
I avslappningsövningen nedan får du i tanken skicka kärleksfulla tankar till din baby och andra viktiga personer i ditt liv. Hurdan förälder vill du vara för din baby?
Babyn utvecklas - vilka är dina kraftkällor? Det är också viktigt att vila tillräckligt och stanna upp och känna efter vad som är viktigt...
Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om att må bra och hitta sin kraft i sexualiteten.
Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om att vänta barn tillsammans eller på egen hand och få tips om närhet och sex.
