Bäckenbottenmuskler och varför det är viktigt att träna dem

Episode 1 • September 13, 2022 • 00:02:23
Bäckenbottenmuskler och varför det är viktigt att träna dem
Mammakraft
Bäckenbottenmuskler och varför det är viktigt att träna dem

Sep 13 2022 | 00:02:23

/

Hosted By

Suss Åhman

Show Notes

Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om hur bäckenbottenmusklerna påverkar sexualiteten och hur träningen av dem kan ge bättre sex.

Other Episodes

Episode 5

September 13, 2022 • 00:03:13
Episode Cover

Jag litar på mig och min kraft

Beröring och närhet stärker relationen Kärleksfull beröring stärker relationen mellan individer. I beröring får båda parterna en oxytocindusch. Det ökar viljan att göra gott...

Listen

Episode 6

September 13, 2022 • 00:06:59
Episode Cover

Hur man kan få sexlivet att komma igång efter att man har fött barn

Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa, berätta mera om hur man kan få sexlivet att komma igång och fungera efter att man har fött...

Listen

Episode 4

September 13, 2022 • 00:03:03
Episode Cover

Jag och min baby

Babyn i tankarna Tillräcklig återhämtning gör också att du har bättre förmåga att märka din babys signaler och reagera på hens behov. Det är...

Listen